Краткое описание
Арахис – травянистое растение высотой 30-50 см, относится к зернобобовым. Сходство с орехами определяется семенами: составом, высоким содержанием жиров, и сравнительно низким содержанием крахмала. Родом из Южной Ам... Читать далее...
Доступные варианты
- Наличие: В наличии
Арахис – травянистое растение высотой 30-50 см, относится к зернобобовым. Сходство с орехами определяется семенами: составом, высоким содержанием жиров, и сравнительно низким содержанием крахмала. Родом из Южной Америки, в дальнейшем, ввиду высокого содержания жиров, распространился по тропикам и субтропикам. В Россию попал в конце 18 века из Турции.
Особенно ценен арахис сырой при вегетарианском питании. Арахис, а именно его шелуха, богаты полифенолами и другими фитохимическими соединениями. Шелуха является важным источником антиоксидантов, по количеству которых сравниться с арахисом может только гранат.
Пищевая ценность | |
Углеводы: | 4,8 гр |
Белки: | 14,3 гр |
Жиры: | 66,4 гр |
кКал: | 656 кКал |